久々の登山

  • 2021.04.19
  • ブログ

こんにちは堤です。

早いもので今年も既に4月になりました。

確定申告業務も終了しましたので、先日3ヶ月ぶりとなる山に出かけました。

登り慣れた山を7時間程の山行だったのですが、途中で両足をつる事態に見舞われ、3ヶ月のブランクでの体力低下を痛感しました。

トレーニングも充分にできていなかったので当然といえば当然ですね。

常日頃の継続した努力が重要だと再認識した登山でした(^^;

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