インフルエンザ
- 2014.12.09
藤田です。
今年のインフルエンザは流行開始が３週間ほど
例年に比べて早かったそうです。
私の周りでも
「 予防接種 うってきたよ！ 」
「 うちの子のクラスでインフルエンザの子が… 」
なんて話もチラホラ聞こえてきました。
インフルエンザの予防接種は、その年に流行るであろう
型が複数入っています。
今年のインフルエンザワクチンには
① いわゆる新型ブタインフル
② Ａ香港型
③ 季節性Ｂ型
以上の３つが含まれているそうです。
予防接種したから大丈夫！！
・・・な～んて思わずに、しっかりと
うがい ＆ 手洗い
で、ウイルスを体内に取り込まないように
気を付けなくてはいけませんね！
こまめに水分補給をすることも、風邪予防につながります。
鼻や気道の粘膜の表面にある『 線毛 』 が乾いてしまうと
ウィルスを咳やたんとして排出する機能が、上手く働かなく
なるんだそうです。
お肌の乾燥も気になる季節です。
冬になると汗をかかない分、水分摂取を怠りがちですよね。
時々、ゆったりとお茶でも飲みながらリラックスして
暖かくして お過ごしください
