給食試食会

皆さま、はじめまして。10月より入社しました松島と申します。これからどうぞよろしくお願いいたします。

先日、子どもの小学校の給食試食会に参加してきました。そこでの栄養士さんの講話の一部をご紹介したいと思います。

皆さま、朝食は毎日食べていますか？
朝食は実りある1日にするためにとても重要な役割をします。
主食のお米やパンに含まれるブドウ糖は、脳の働きに影響し、集中力をアップさせてくれます。また、朝しっかりご飯を食べることで、就寝中に下がった体温を上昇させ、1日を元気よく過ごすことができます。
朝食を食べずに1日をスタートすると、ぼーっとしたりイライラしたり、なんだか元気がないまま半日が終わってしまいます。
毎日を朝から元気に過ごすために、朝食はしっかり食べましょう！

20数年ぶりの給食は、栄養バランスが考えられた温かくて美味しい食事でした。
コロナの頃は黙食だった子供達が楽しく給食を食べている姿を見て、嬉しくなりました。

税理士事務所はここからが繁忙期。感染症が流行る季節にもなりました。しっかり食べて体を強くしてがんばりたいと思います。